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    大家家里都还有一家人，他们可是家里顶梁柱，万一他们出事，家里可咋办？

    陆峰没用多少时间就给他们制定出了一套训练方式。

    那几个公安闻言，脸上还露出了诧异的神色，甚至面面相觑起来。

    这么快就制定好了训练方式？这能有多好的效果吗？

    这时，陆峰说道：

    “来，我带着你们训练两次，你们记住这个训练方式，只要你们回去好好训练，想要提高实力并不是问题。”

    陆峰也是真想帮他们提高实力，所以，陆峰还亲自带着他们训练了两次。

    那几个公安仔细的记住每个环节，打算回去跟着陆峰给的训练方式好好训练，试试看。

    为首的公安见他们跟着陆峰训练过两次后，已经到了晌午，也意识到他们耽误了陆峰不少时间。

    为首的公安还有些不太好意思，看向陆峰说道：

    “陆峰同志，咱们今天耽误了你这么多时间，你还帮咱们制定了训练计划，咱们十分感谢你。现在已经到晌午了，咱们一起去镇上的国营饭店吃顿饭吧！”

    他的话音一落，其他人也都意识到时间已经不早了，纷纷开口。

    “是啊，陆峰同志，咱们今天来这里，耽误了你几个小时的时间，咱们一起去镇上吃顿饭吧？”
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